真有效简易推拿 成向东 主编 2014年版

真有效简易推拿
作者： 成向东 主编
出版时间：2014年版
内容简介
　　本书主要介绍了推拿的基础知识、经络知识、调理身体及应用推拿治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家推拿疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。
目录
第一章认识穴位——居家推拿的先决条件
取穴的基本方法/12
人体头面部常用穴位/14
人体背部常用穴位/16
人体胸腹部常用穴位/19
人体上肢常用穴位/21
人体下肢常用穴位/23
第二章推拿小常识——掌握推拿的基础知识
居家推拿的简介、功效及特点/28
居家推拿的注意事项/29
推拿的禁忌证/30
推拿的时间掌控及推拿后的反应应对/31
居家推拿的基本手法/32
常用的推拿工具/38
常用的推拿介质/40
……