您当前的位置:首页 > 颈肩腰腿痛推拿按摩 郭力 主编 2016年版 > 下载地址1
颈肩腰腿痛推拿按摩 郭力 主编 2016年版
- 名 称:颈肩腰腿痛推拿按摩 郭力 主编 2016年版 - 下载地址1
- 类 别:健康养生
- 下载地址:[下载地址1]
- 提 取 码:
- 浏览次数:3
发表评论
加入收藏夹
错误报告
目录| 新闻评论(共有 0 条评论) |
资料介绍
颈肩腰腿痛推拿按摩
作者:郭力 主编
出版时间:2016年版
内容简介
《颈肩腰腿痛推拿按摩》简要介绍了颈部、肩部、腰部、腿部疾病的病因,临床表现,诊断要点等基础知识;详细介绍了其部位疾病的治疗方法,包括按法、揉法、捏法、拿法、攘法、拍打法、摇腰法、抖法、运拉法、理筋法等方法。其内容科学实用,深入浅出,集知识性、科学性于一体,适合广大颈部、肩部、腰部、腿部疾病患者及大众阅读。
目录
一、颈肩腰腿痛按摩基础知识
(一)造成颈肩腰腿痛的原因
(二)学会辨别疼痛原因
(三)按摩对颈肩腰腿痛的意义
(四)易患颈肩腰腿痛的人群
(五)按摩前的准备
(六)按摩姿势及力道
(七)按摩时间、穴位和部位的选择
(八)按摩的先后顺序
(九)按摩禁忌证
(十)按摩注意事项
(十一)常用按摩工具
二、颈肩腰腿痛按摩手法
(一)常用的颈部按摩手法
(二)常用的肩部按摩手法
(三)常用的腰背部按摩手法
(四)常用的腿部按摩手法
三、颈肩腰腿痛按摩穴位
(一)颈部按摩的常用穴位
(二)肩部按摩的常用穴位
(三)腰背部按摩的常用穴位
(四)腿部按摩的常用穴位
四、颈部常见疾病按摩
(一)落枕
(二)颈椎病
(三)颈项部扭挫伤
(四)项背部劳损
(五)颈椎小关节错缝
五、肩部常见疾病按摩
(一)肩关节周围炎
(二)肩袖损伤
(三)肩部肌肉劳损
(四)肩胛提肌损伤
六、腰背部常见疾病按摩
(一)急性腰扭伤
(二)腰肌劳损
(三)腰背肌筋膜炎
(四)腰椎间盘突出症
(五)产后腰骶痛
(六)坐骨神经痛
(七)强直性脊柱炎
(八)腰背部肌肉萎缩
(九)腰椎管狭窄症
(十)梨状肌综合征
七、腿部常见疾病按摩
(一)髌骨软化症
(二)膝关节骨性关节炎
(三)风湿性膝关节炎
(四)足跟痛
(五)膝关节痛
(六)踝关节扭伤
(七)小腿抽筋
作者:郭力 主编
出版时间:2016年版
内容简介
《颈肩腰腿痛推拿按摩》简要介绍了颈部、肩部、腰部、腿部疾病的病因,临床表现,诊断要点等基础知识;详细介绍了其部位疾病的治疗方法,包括按法、揉法、捏法、拿法、攘法、拍打法、摇腰法、抖法、运拉法、理筋法等方法。其内容科学实用,深入浅出,集知识性、科学性于一体,适合广大颈部、肩部、腰部、腿部疾病患者及大众阅读。
目录
一、颈肩腰腿痛按摩基础知识
(一)造成颈肩腰腿痛的原因
(二)学会辨别疼痛原因
(三)按摩对颈肩腰腿痛的意义
(四)易患颈肩腰腿痛的人群
(五)按摩前的准备
(六)按摩姿势及力道
(七)按摩时间、穴位和部位的选择
(八)按摩的先后顺序
(九)按摩禁忌证
(十)按摩注意事项
(十一)常用按摩工具
二、颈肩腰腿痛按摩手法
(一)常用的颈部按摩手法
(二)常用的肩部按摩手法
(三)常用的腰背部按摩手法
(四)常用的腿部按摩手法
三、颈肩腰腿痛按摩穴位
(一)颈部按摩的常用穴位
(二)肩部按摩的常用穴位
(三)腰背部按摩的常用穴位
(四)腿部按摩的常用穴位
四、颈部常见疾病按摩
(一)落枕
(二)颈椎病
(三)颈项部扭挫伤
(四)项背部劳损
(五)颈椎小关节错缝
五、肩部常见疾病按摩
(一)肩关节周围炎
(二)肩袖损伤
(三)肩部肌肉劳损
(四)肩胛提肌损伤
六、腰背部常见疾病按摩
(一)急性腰扭伤
(二)腰肌劳损
(三)腰背肌筋膜炎
(四)腰椎间盘突出症
(五)产后腰骶痛
(六)坐骨神经痛
(七)强直性脊柱炎
(八)腰背部肌肉萎缩
(九)腰椎管狭窄症
(十)梨状肌综合征
七、腿部常见疾病按摩
(一)髌骨软化症
(二)膝关节骨性关节炎
(三)风湿性膝关节炎
(四)足跟痛
(五)膝关节痛
(六)踝关节扭伤
(七)小腿抽筋
下一篇: 抗癌防癌这样吃就对了 高蕾 主编 2015年版
上一篇: 耕馀话蔬 谭耀文 著 2015年版
相关推荐
- 中医药古籍珍善本点校丛书 汇生集要 (清)陈廷瑞 著 2014年版
- 内丹养生功法指要 第二版 王沐 著 2008年版
- 含章 速查超图解系列 最优健康食物排行榜速查全书 于雅婷,孙平,健康养生堂编委会 著 2014年版
- 图解黄帝八十一难经 回归中医养生之道 (战国)秦越人原著 2008年版
- 图解大中医漫画丛书 一本就能看懂中医 养生篇 杜茂爱 主编 2018年版
- 中华传统养生历 2008戊子年 高世陶主编 2007年版
- 百病食疗大全 超值全彩白金版 张学伟 2015年版
- 肝病吃什么宜忌速查手册 王静 编著 2015年版
- 大众健康养生系列 养生必养肾 修复先天之本的不传之秘 沈志顺 编著 2010年版
- 中国道家养生与现代生命科学系列丛书 太极拳祖师张三丰内丹养生 张三丰原著 2009年版

