含章 掌中宝系列 高脂血症饮食宜忌全书 孙平，于雅婷 2017年版

含章 掌中宝系列 高脂血症饮食宜忌全书
作者： 孙平，于雅婷
出版时间：2017年版
内容简介
　　《高脂血症饮食宜忌全书》从高脂血症的饮食调理方法入手，列举了86种高脂血症患者宜吃的食物，详细介绍了每种食物的别名、热量、适用量、性味归经、食疗作用、选购保存、食用建议等，并且以表格形式展示了食物的搭配宜忌，让读者对每一种食材都了如指掌。根据降脂原理，每一种食材分别推荐了1～2道降脂药膳，让读者一看就懂、一学就会。另外还介绍了高脂血症患者不宜吃的食物以及日常保健方法等，帮助患者更好地缓解高脂血症。
目录

第一章高脂血症是潜伏的健康“杀手”揭开高脂血症的神秘面纱降血脂需遵守四大饮食原则防胜于治，要牢记饮食宜忌高脂血症并发症的对症调理第二章高脂血症患者宜吃的食物高脂血症患者宜吃的五谷高脂血症患者宜吃的蔬菜高脂血症患者宜吃的水果高脂血症患者宜吃的坚果高脂血症患者宜吃的肉蛋奶高脂血症患者宜吃的水产品高脂血症患者宜吃的调味品及其他第三章高脂血症患者忌吃的食物第四章6种类型高脂血症患者饮食宜忌中医对高脂血症的认识和调治第五章高脂血症患者宜吃的28味中草药第六章适宜高脂血症患者的28个降脂方第七章高脂血症患者的生活宜忌降血脂，从生活细节入手运动是降血脂的好方法检查与用药宜合理附录附录一：常见食物胆固醇、脂肪含量速查表附录二：常见食物热量速查表附录三：常用降脂、降胆固醇药速查表