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食用主义丛书 粥养女人 刘玉庆 主编 2013年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
食用主义丛书 粥养女人
作者：刘玉庆 主编
出版时间：2013年版
丛编项： 食用主义丛书
内容简介
《食用主义》系列丛书之《粥养女人》（作者：刘玉庆），粥膳，是最简单的日常饮食，如今却成为养生达人们最注重的日常养生方式，本书精选了具有护肤养颜、养血调经、护心安神、排毒减肥等不同功效的89道传统经典养生粥膳的做法，为女性提供了健康科学的养生粥膳食谱，在本书中，根据自身状况，总能找到一款适合自己喝的粥。内容实用，简单易学，搭配营养科学。
目录
第1章 护肤养颜 明目乌发 第2章 养血调经 改善内分泌 第3章 护心安神 解郁除烦 第4章 排毒减脂 保健强身
作者：刘玉庆 主编
出版时间：2013年版
丛编项： 食用主义丛书
内容简介
《食用主义》系列丛书之《粥养女人》（作者：刘玉庆），粥膳，是最简单的日常饮食，如今却成为养生达人们最注重的日常养生方式，本书精选了具有护肤养颜、养血调经、护心安神、排毒减肥等不同功效的89道传统经典养生粥膳的做法，为女性提供了健康科学的养生粥膳食谱，在本书中，根据自身状况，总能找到一款适合自己喝的粥。内容实用，简单易学，搭配营养科学。
目录
第1章 护肤养颜 明目乌发 第2章 养血调经 改善内分泌 第3章 护心安神 解郁除烦 第4章 排毒减脂 保健强身
