寿星养身经 段勋令 编著 2008年版

寿星养身经
作者：段勋令 编著
出版时间： 2008年版
内容简介
　　本书是一位90岁的健康老人，用自己的养生保健经验撰写的一本经典科普书。通过阅读，不仅能取得长寿者健康养生的宝贵经验，而且能查阅到许多常见病多发病的防治要领和相关经验。它是一位健康经验的积累者、养生保健的力行者、长寿生活的亲历者写出的具有说服力的和便于查阅的实用的书。
目录
第一章 老年人要活到天年，必须学习的知识
　一、人类寿命要达百岁和超百岁的知识
　二、有关提高人体免疫力及抗衰老方面的知识
　三、心理保健方面的知识
　四、运动锻炼方面的知识
　五、科学吃油的知识
　六、平衡膳食、合理营养知识
　七、合理用药、安全用药知识
　八、老年人预防跌倒及人身安全方面的知识
第二章 防治老年人常见病、多发病的知识
　一、防治呼吸系统疾病的保健知识
　二、防治脑卒中（中风）的保健知识
　三、防治心血管病的保健知识
　四、防治心衰的保健知识
　六、防治高血压的保健知识
　七、防治肥胖的保健知识
　八、防治糖尿病的保健知识
　九、保护肾脏及防治泌尿系统结石的保健知识
　十、防治肝脏疾病及脂肪肝的保健知识
　十一、防治乙肝的保健知识
　十二、防治腹泻的保健知识
　十三、关于前列腺增生与前列腺炎的保健知识
　十四、防治骨质疏松的保健知识
　……
第三章 其他保健知识
编后记
附：段勋令简介