中国自我保健系列丛书 中国公民自我保健指南 本书编委会 编著 2012年版

中国自我保健系列丛书 中国公民自我保健指南
作者：本书编委会 编著
出版时间： 2012年版
丛编项： 中国自我保健系列丛书
内容简介
　　《中国公民自我保健指南》从科学性、实用性、通俗性、创造性的角度出发，选取了大众最关注并且应知应会的诸多自我保健问题，以活泼新颖的方式呈现出来。五大慢性病、八大保健人群；从生理到心理，从中药到西药；帮您建立生命全周期的健康知识库。中西结合，国际权威专家学者们为您量身定制的保健指南。更包括了开发右脑神奇记忆的思维导图图解彩绘版，帮你轻松梳理、愉快记忆保健知识。
目录
序前言　自我保健——中国公民健康的一项基础工程引言　我的健康我打理第一部分　日常保健效果好第二部分　自我药疗有妙招第三部分　保健技能不可少参考文献