未病先防，已病防变 中医健康教育读本 李荣华，郁东海 主编 2014年版

未病先防，已病防变 中医健康教育读本
作者： 李荣华，郁东海 主编
出版时间：2014年版
内容简介
　　李荣华、郁东海主编的这本《未病先防已病防变：中医健康教育读本》是一部基于“治未病”理念的中医健康教育读本，强调“未病可先防，既病可减轻，病后防复发”的预防思想。本书分为三部分：“人人都应该懂点中医”分7节重点介绍中医基础知识与理念；“不同人群中医养”分别介绍了儿童、妇女、老年、白领及肥胖5类重点人群的中医预防保健方法；“常见病症中医防”对目前社区较常见的12种病症的中医健康教育指导和干预方法进行了详述。 本书厘清了中医基本理念，提出了中医对常见病症的养生保健方法，可作为中医爱好者学习中医的基础读物。
目录
人人都应该懂中医
中医学发展史
中医对人体生命的认识
中医对疾病的认识
中医治未病理论
中医经络与常见保健穴位
中医药食同源
中医养生观
不同人群中医调养
儿童
妇女
老年
白领人群
肥胖人群
常见病症中医防治
感冒
慢性支气管炎
冠心病
高血压病
脑卒中
慢性肝炎
便秘
糖尿病
骨质疏松症
颈肩腰腿病
痔疮
失眠症