中医药文化精品丛书 中医体质之辨 疾病的自我诊断与体质辨识 王又闻，胡蓉，孙增坤，黄辉，张阳 2018年版

中医药文化精品丛书 中医体质之辨 疾病的自我诊断与体质辨识
作者：王又闻，胡蓉，孙增坤，黄辉，张阳
出版时间： 2018年版
内容简介
　　本书为中医药文化精品丛书之一，分五篇对中医体质辨识和养生内容进行了介绍。四诊篇简要介绍了中医望闻问切的看病方法，为读者进行自我体质辨识奠定了基础；体质篇针对不同性别和年龄层详细讲述了中医体质的分类、表现及易感疾病，帮助人们认识自己的体质，并在饮食、运动、精神、药物及经络保健等方面给予指导，达到防病治病的目的；辨识篇介绍了一些便捷的自我诊查方法，帮助人们通过对自身不同部位常见的症状、体征进行观察和辨识，洞悉身体的变化及其意义；病情篇选取当下内、外、妇、儿等临床各科常见病为讨论对象，分析体质因素与发病相关机制，通过解读使读者进一步了解某些疾病的诊断和治疗，扭转既往认知误区，真正做到心中有数；养生篇用通俗易懂的语言系统整理了常见九种体质的整体特征、体质特点、辨识方法，每种体质的养生调理方法又包括调理原则、饮食宜忌、常用中药、成方成药、针灸配穴、适宜茶饮、运动起居、情志调整等一系列内容。读者可参考辨识方法判断自己的体质类型，再根据养生调理建议进行纠治，兼具实用、方便和操作性。本书内容通俗浅显，所述的养生保健之法可操作性强，适合普通百姓日常体质辨识和中医药爱好者阅读参考。