中医养生堂系列 五脏养生随身查 胡维勤 编著 2015年版

中医养生堂系列 五脏养生随身查
作者： 胡维勤 编著
出版时间： 2015年版
丛编项： 中医养生堂系列
内容简介
　　《中医养生堂系列：五脏养生随身查》共分为四章，第一章五脏养生的基础知识和饮食原则，第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材，然后介绍五脏疾病对症食疗，最后介绍五脏的特效穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食调理五脏，收获健康。
目录
Part 1　五脏养生知识随身查
　认识五脏与六腑
　脏与腑的关系
　五脏之间的关系
　五脏养生需合“五行”
　五行与人体五脏的对应关系
　五行与五脏的“生克”关系
　五脏养生要顺应四季
　春养肝
　夏养心
　秋养肺
　冬养肾
　五脏养生对应五色饮食
　红色养心
　绿色护肝
　黄色健脾
　白色润肺
　黑色固肾
　五脏养生还需对应饮食中的“五味”
　酸味入肝
　苦味入心
　甘味入脾
　辛味入肺
　咸味入肾
　……
Part 2　心脏自我调养随身查
Part 3　肝脏自我调养随身查
Part 4　脾胃自我调养随身查
Part 5　肺部自我调养随身查
Part 6　肾脏自我调养随身查