准妈妈”优等生“ 时尚优生胎教必读 乔淑珍 编著 2011年版

准妈妈”优等生“ 时尚优生胎教必读
作者：乔淑珍 编著
出版时间：2011年版
内容简介
　　《准妈妈优等生：时尚优生胎教必读》由乔淑珍编著，将告诉女性读者在怀孕期间如何制订属于自己的健康方案，怀孕期间的自己又该注意什么问题，《准妈妈优等生：时尚优生胎教必读》讲解的孕前知识将让你成为最优秀的准妈妈。
目录
1 计划妊娠
2 妊娠前的饮食准备
3 孕前优生准备
4 孕前心理准备
5 孕前物质准备
6 调节夫妇孕前的心绪
7 创造和谐的孕前心理环境
8 喜庆?娠“节日”
9 妊娠在爱情生活中的理想位置
10 调适孕前生理机能
11 调养孕前身休素质
12 孕前衣食住行
13 孕前锻炼
14 怀孕的精神准备
15 孕前丈夫的禁忌
16 孕前妻子的禁忌
17 停止避孕
18 选择最佳生育年龄
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