轻松瘦身出版时间：2013年版内容简介《轻松瘦身》提出只要对平日的生活习惯稍加改变，稍加注意就能够达到减肥效果的“轻松瘦身”方案，让减肥不在痛苦。《轻松瘦身》为不同生活作息习惯的减肥人群分类，再针对不同分类人群提出多重减肥方案，共为瘦身守则100招。目录Part 1 利用体态减肥和局部瘦身，效果立刻展现！“匀称瘦身”门诊方案001 漫画：外形急剧改变！“重心”的秘密方案002 矫正身姿，做个体态美人...