15分钟美容排毒瑜伽出版时间：2013年版内容简介　　《15分钟美容排毒瑜伽》以瑜伽为纽带，重点介绍能够起到美容养颜、排毒效果的瑜伽体式，并结合一定的瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。对于体式的介绍，以难易程度适中为主，为读者设计出一套行之有效的对症练习。目录第一章 神奇瑜伽，来自美丽魔法 8 用15分钟瑜伽破译美丽密码 10 做时尚俏“伽”人，排毒是根本 12 练习15分钟瑜伽的前后事 15 瑜伽安全...