理想体重 从改造大脑开始作者： (美)苏珊·皮尔斯·汤普森著；姚秋昕译 出版时间：2020年版内容简介　　刚吃完正餐，啃了一整包薯条，现在又想去冰箱拿块雪糕吃。 你为什么吃饱了却还吃个没完？ 你为什么一次又一次减肥失败？ 你为什么瘦下去了又会胖回来？这是因为你的大脑阻碍了减重进程： 普通人吃饭时，开始是饥饿状态，慢慢就感觉饱了； 超重者吃饭时，开始慢慢变饱，吃到一半时又会回到开始时的那种饥饿...