工作狂是怎样休息的：人人学得会的职场自我修复指南作　者： 莉娜·维特本（Lena Wittneben） 等 著出版时间： 2020内容简介　　现代社会中，人们的工作压力不减反增，那么最好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练，让大家得以在日理万机、压力繁重之时，仍保有清醒的头脑与灵动的身体，生机勃勃地度过每一天。 书中包含10个典型的工作日场景，从清晨卧室起...