睡眠障碍实用良方 作者：张万义 主编 出版时间：2016年版内容简介　　睡眠障碍是指人睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为。《睡眠障碍实用良方》重点选取临床上对睡眠障碍非常有效的方剂、中草药、食物等编辑成册，希冀能为临床医师诊治睡眠障碍提供参考，亦希望《睡眠障碍实用良方》能成为广大睡眠障碍患者的良师益友。目录第一章 概论第一节 睡眠与健康第二节 人的睡眠类型第...