养生堂中药一本全 吃对很灵很有效作者： 史成和 主编 出版时间：2014年版内容简介　　《养生堂中药一本全：吃对很灵很有效》是一本中药养生指导书，通过指导人们合理服用中药，达到气血旺盛、阴阳协调、脏腑功能健全的效果，从而实现强身健体、防病治病的养生目的。目录绪论 破译中药里的养生密码中药的四性——温、热、寒、凉中药的五味——辛、酸、甘、苦、咸中药配伍不能乱科学煎煮药效更强服药时...