餐桌上的中药 淮山 作者：文迪 主编 出版时间：2011年版内容简介　　藥補不如食補——食補是歷史悠久的養生觀念，而且是很講究的一門學問。所謂藥食同源，只要能選對食材，不但可以汲取豐富的營養更能防病抗病；改變不良的飲食習慣，對不少慢性病患者也有裨益。 日常最為天然的中藥’也可以是美味的食材。如果能從自然食材的配搭中找到保健的方法豈不是平凡生活中的一大樂？ 在物流發達的今天人們已經可以...