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心理治疗中的智慧与慈悲 在临床实践中深化正念 (美)克里斯托弗 K.杰默(ChristopherK.Germer),罗纳德 D.西格尔 2017年版  下载

360book.com  2021-12-21 00:00:00  下载

心理治疗中的智慧与慈悲 在临床实践中深化正念 作者:(美)克里斯托弗 K.杰默(ChristopherK.Germer),罗纳德 D.西格尔 出版时间:2017年版丛编项: 万千心理内容简介  心理治疗和佛教精神训练有着共同的目标:克服精神痛苦。慈悲和智慧是精神品质,有助于我们忍受、接纳痛苦并得以成长。智慧和慈悲是不可分割的,同时,智慧和慈悲又是我们可以有意识培养的技能。本书介绍了很多培养智慧和慈悲的方法,通过这些...