图说家庭健康自助系列 颈肩腰腿保健治疗全书 作者：杨克新编著 出版时间：2013年版内容简介　　随着生活节奏的加快，工作强度越来越 大，颈肩腰腿病成了现代人的一种常见病。人们在搬东西、身体弯曲、突然站起的情况 下，颈部、腰部突然出现疼痛；或者常常带有沉重感、无力感，并会经常觉得疲惫、倦 怠，这基本上都是在长期累积下形成的，如 长年持续保持同样的姿势，伴随年纪增长而产生的身体变化，或体质原因...