不衰老的真相 作者：我是角色编辑部 著 出版时间：2016年版内容简介　　虽然衰老是人类生命过程中的必然规律，但去除外界不良因素后，再从生活中做改变，完全有可能拥有健康快乐的晚年，而预防衰老、获得长寿重要的，就是要摄取合理的营养成分。积极摄取身体缺乏的营养素，并了解正确用药常识及长寿知识，就可有效预防老年痴呆、心血管疾病、骨质疏松、听力障碍等老年病。目录Chapter 1　为什么要提升抗老化...