健康COOL新女性系列丛书 女人美丽从营养开始 作者：厉曙光 著出版时间： 2009年版丛编项： 健康COOL新女性系列丛书内容简介　　《女人美丽从营养开始》针对女性朋友的特点，介绍三个方面的内容：减肥、饮水和补钙。减肥篇：从营养学角度，解析人是由六大营养素组成——蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（无机盐、常量和微量元素）、水和维生素。其中，蛋白质、脂肪、碳水化合物提供了人体的能量（热量），当运动太...