中国古代自然疗法系列 道引 形体牵引篇作者： 徐海朋 著 出版时间：2017年版丛编项： 中国古代自然疗法系列内容简介　　本书在介绍道引养生原理基础上，详细讲解练习前的准备，练习姿势，针对头部、颈项、胸胁、腹部、腰背、四肢以及全身的49种技术动作等，同时对练习后的放松和常见问题进行解答，从有形的机体锻炼入手，对肩紧张、颈椎病、腰背肌肉紧张、失眠等具有非常好的康复效果。目录壹 道引·中国古...