心理视窗系列 焦虑缠身 来自专家的10个简易解决方案作者： （美）M.M安东尼 著 出版时间：2008年版丛编项： 来自专家的10个简易解决方案内容简介《焦虑缠身》将教你轻松应对焦虑缠身，使你理性地思考，重新找回内心的平静。书中讲述的应对恐惧的方法已经经过广泛研究，并被受过训练的临床医生使用过。有很多证据表明，所介绍的方法对多数人是有效的，甚至以自助的方式使用也有效。只是简单地读一读这本书，当然...