中年健身与养生作 者： 王纯敏 东北大学 出版时间：2006/1/1内容简介本书介绍了中年人应该如何进行科学合理的体育锻炼和养生保健，具体内容包括：健康总论、中年人的身体概况与体育锻炼、中年人常见的心理疾病和健康、中年女性的健身与健美、体育健身的效果评价、中年人的养生。 ...