治病不如防病 不生病的生活方式作者：王益泽 主编 出版时间：2008年版内容简介　　《治病不如防病》从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊，从习惯上防病于未然；怎样吃才最有营养、最科学，从饮食上防病于未然；怎样锻炼身体才最有效，从运动上防病于未然；怎样保持心理健康，从心理上防病于未然。人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未...