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最实用的101个心理健康法则 刘洋 编著 2009年版  下载

360book.com  2022-07-06 00:00:00  下载

最实用的101个心理健康法则 作者:刘洋 编著 出版时间:2009年版内容简介  《最实用的101个心理健康法则》从101个方面,以具有代表性的心理案例,加以深入浅出的心理学理论分析,指出心理问题的根源以及危害,讲述不良心理情绪的克服和行为人格障碍的调适,介绍了简单易行、具有实效的心理疗法。在陷入心理困境的时候,我们只有掌握了调适的方法,才能调出一个好心情,享受生活的快乐。这些心理健康法则可以...