别让生气伤了你的身体 作者：杨建宇 编著出版时间： 2016年版内容简介　　中医讲“气大伤身”，很多疾病是气出来的，因此中医养生和颐养性情是分不开的。不生气可以不生病或者少生病，为了健康，在中医理论中，养生包括养性。可大多数人只注意到了衣、食、住、行等方面养生，却忽视了“养性”。为了纠正这样的养生误区，告诉读者怎样颐养性情减少疾病，特编写此书。本书介绍了因情绪问题导致的疾病，情绪不好到...