改变2万人的PUSH美腰秘籍作者： （日）齐藤美惠子 著出版时间： 2010年版内容简介　　美腿专家倾情奉送，7天集中训练课程。51岁，与十几岁当红模特拥有同样的傲人三围！引领女演员，模特，舞蹈演员约2万女性的塑身新潮流。仅通过PUSH，收紧骨盆！挺直脊柱！提升腹部！缩小腰围！目录序言 PUSH01 关注松弛腹部 追求美丽，从了解自己的身体开始被忽略的真相：腰围由骨骼，肌肉，内脏共同钩成 CHECK1 测量小腹周边 CHECK2 检查内...