360book 首页 > 行业图书 > 健康养生 > 正文 打印 下载 

美人纤腰速炼手册 曲影 编著 2012年版  下载

360book.com  2022-03-28 00:00:00  下载

美人纤腰速炼手册作者: 曲影 编著 出版时间:2012年版内容简介  每一位女性都梦想拥有名横般的“S”身形,而造就魔鬼身材的秘诀就是——和曲影一样,让心态从容放松,让身形轻盈优雅,让灵魂靠近最真实的自我。目录Part 01 雕塑盈盈一握水蛇腰,是每个女人的必修课一、身体中段肥胖原因大揭密骨盆歪斜,不可掉以轻心好习惯造就好身材规律排便,做无“毒”美人产后6个月,不能错过的瘦身黄金期二、女人就要...