休息-会休息才会工作 作者：姬艳玲 编著 出版时间：2008年版内容简介　　在劳碌中放松自己，拥有健康的身体，良好的休息必不可少，它是保证生活与工作质量的重要支柱。传统意义上认为：“静止不动就是休息”、“感到疲惫才休息”、“休息的时间越长越好”……都是错误的看法。那么，如何休息得法？《休息》以科学的内容、翔实的资料、具体的事例，深入浅出地讲解休息的生理意义，分析休息不好的原因，提供休息的...