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不犯困的生活 让你每天精力充沛的好习惯 李思博 编著 2010年版  下载

360book.com  2022-03-26 00:00:00  下载

不犯困的生活 让你每天精力充沛的好习惯 作者:李思博 编著出版时间: 2010年版内容简介  没有人愿意每天浑浑噩噩,似醒非醒。哈欠正在席卷都市里的每一个写字楼,每一间办公室!当然,更恐怖的是,隐藏在困倦背后的健康杀手——慢性疲劳综合症!《不犯困的生活:让你每天精力充沛的好习惯》是针对职场人士广泛存在的犯困状况应时而出的一本提神秘笈。犯困的原因有两种,一种是睡觉少,一种是生活习惯造成的睡...