50岁新生活开始作者： （英）朱迪斯 威尔斯 著出版时间： 2010年版内容简介　　《50岁新生活开始》是英国著名健康、营养学家朱迪斯撰写的外国同龄人的精彩活法，提供了保持健康身体、年轻容貌和充沛活力的丰富信息、理念和方法。目录序言　　第1章　新生活的能量之源　　食物和抗衰老　　吃出好气色　　吃出智慧　　食物和体重　　食物和排毒　　绝经期的食物　　第2章　新身体新生活　　为健康而运...