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回归身的喜悦 (美)雷久南 2010年版  下载

360book.com  2022-03-21 00:00:00  下载

回归身的喜悦 作者:(美)雷久南 出版时间:2010年版内容简介  《回归身的喜悦》是雷久南博士内地唯一正式授权版本,也是她以40年的经验,亲自实践、体会出来的健康饮食方法。健康的生活状态近来广被各方讨论,该吃什么?该做什么运动?怎么吃才健康?吃什么对自己有益?吃什么有害?是许多人想了解的,纵然日常生活饮食建议随手可得,但其真实准确性如何却令人担心。书中详细介绍了新的“食补观”——该吃什么、夏...