4周练出女人S曲线作者： 刘秀玲，双福 主编出版时间： 2014年版内容简介　　每天只要几分钟，4周就能练出S曲线。本书精选44个塑身动作，针对全身各部位健身，方便易学，4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式，通过学习“难易指数”、“练习时间”、“注意要点”、“功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领，不论你是想减肥还是想塑形，都可以在这44个动作中找出最合适的。同时加入日常如何保持...