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老年人不生病的智慧 孟振业 编著 2009年版  下载

360book.com  2022-03-15 00:00:00  下载

老年人不生病的智慧 作者:孟振业 编著 出版时间:2009年版内容简介  《老年人不生病的智慧》根据新的健康理念,结合老年人的身心特点,针对老年人的居家生活、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与保健、常见病的防治、家庭常规护理等方面,从细节上介绍了养生保健的知识,旨在帮助老年人树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,教...