四季瑜伽作者: 摩天文传 编著出版时间: 2013年版内容简介 四季交替时身体总是有很多不适感,感冒、中暑、便秘等,怎么办?跟着《四季瑜伽》做,你会感受到前所未有的轻松舒畅!根据四季独有的气候特点,利用专业的瑜伽体式,对季节常见病、各脏器的保养和各节气的养生方法进行图解指导。《四季瑜伽》特别设计辅助练习,增加养生功效的动作,从基本手法、体位姿势到疗愈季节常见病,保养脏器。即使没用练过瑜...