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哈达瑜伽系列 心灵瑜伽节奏冥想 李清 著 2014年版  下载

360book.com  2022-03-14 00:00:00  下载

哈达瑜伽系列 心灵瑜伽节奏冥想作者: 李清 著 出版时间:2014年版内容简介  多年来,本人一直潜心致力于瑜伽的探索,希望以自己的实践教学和自我实修,与更多人分享生命感悟,让节奏冥想带来更美好的感受、喜悦与丰盛,从身体、心意到灵性自我,与更多的有缘人士一起通过修习,获得由内而外的健康、美丽、富足!目录第一章 课程概述01 什么是瑜伽?02 什么是冥想?03 节奏冥想课程概述04 节奏冥想和一般冥想的...