360book 首页 > 行业图书 > 健康养生 > 正文 打印 下载 

从头到脚的完美纤体瑜伽 曲影 著 2014年版  下载

360book.com  2022-03-14 00:00:00  下载

从头到脚的完美纤体瑜伽 作者:曲影 著 出版时间:2014年版内容简介  《从头到脚的完美纤体瑜伽》是一本女性瘦身的瑜伽书。本书内容亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式都是经过精心挑选,切实可行,简单有效;本书针对女性瘦身需求,以瑜伽全身瘦为主线,重点讲解瘦腰腹的瑜伽体式。书中采用真人实拍瑜伽体式,文字解析浅显易懂,让读者真正做到一看就懂。目录第一章 终...