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瑜伽体位导引 荣明 著 2014年版  下载

360book.com  2022-03-14 00:00:00  下载

瑜伽体位导引作者: 荣明 著出版时间: 2014年版内容简介  《瑜伽体位导引》根据瑜伽体位法指导的需要和瑜伽练习的要求进行编写,共八章,着重对瑜伽体位指导的技能和方法进行详细介绍,包括体位指导的重点提示、体位示范与引导语、体位辅助与纠错方法,帮助从事瑜伽指导工作者更好地理解体位的内涵和提高瑜伽指导的技巧;同时根据瑜伽的特点,从理论知识上对瑜伽的指导和练习进行介绍,包括瑜伽唱诵、瑜...