瑜伽、冥想、曼陀罗舒压 成就全新的自己 作者：王慧荣 编 出版时间：2012年版内容简介　　经常听到周围的朋友抱怨说自己最近常常失眠，睡眠质量很差。的确，在这个竞争的社会，我们每天都有做不完的工作，忙不完的事。各种压力从四面八方向我们袭来，烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。你是否也深陷其中，不能自拔呢？《瑜伽、冥想、曼陀罗舒压：成就全新的自己》为您介绍的三个神奇方法：瑜伽、冥想、曼陀罗，通...