花样女人轻养系列 体质不衰退 久坐族的轻运动作者： 摩天文传 主编出版时间： 2014年版丛编项： 花样女人轻养系列内容简介　　长时间地坐着已经成为今天上班族女性工作、生活中的常态，“久坐”给身体健康带来的威胁不容忽视。本书总结了职业女性在“久坐”中形成的各种不良习惯，指出这些习惯对眼睛、颈椎、腰椎和腿部健康带来的危害。同时，针对“久坐族”在这些部位经常出现的健康问题，以图文并茂的...