彩色图解随身查系列 对症蔬果随身查 作者:李冈荣 编著 出版时间:2017年版内容简介 本书收录了常见的数十种蔬果,按照不同的营养功效进行分类,详细介绍各种蔬果的营养成分、饮食宜忌、功能效用及养生应用法,数百张精致彩图,清晰呈现各式蔬果样貌。同时还介绍了营养美味、功效显著的蔬果汁制作方法,方便实用。目录天然蔬果才是保健良药天然蔬果营养多探究蔬果的“四性”“五味”了解体质,吃对蔬果...