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吃对蔬菜排好毒 林素菊 著 2011年版  下载

360book.com  2022-03-10 00:00:00  下载

吃对蔬菜排好毒 作者:林素菊 著 出版时间:2011年版内容简介  林素菊的《吃对蔬菜排好毒》精心挑选了80种常见蔬菜,青翠的叶菜类、可口的果菜类、裹腹充饥的根茎菜类、鲜嫩的花菜类和其他一些具有保健价值的蔬菜,图文并茂,详细介绍了每种蔬菜的上市季节、营养成分、食用性质、健康功效、饮食宜忌、选购秘诀、保存要点、厨房妙招,并推出相应的特效食谱和实用小偏方,提供了一个丰富多样的菜篮子,让...