佛家养生与食疗 作者：杜小康 著 出版时间：2011年版内容简介　　《佛家养生与食疗》既是佛家医疗保健的常识性读物，又是佛家治病修学的密典，也可视为一本佛学初机的入门手册。目录引子　寿命长短不在天，善处饮食得永年第一章　佛门的至高养生境界　一、养心：吃得少，心智才能清明　一、康宁：心灵安宁才是有福之人第二章　平和的心态　一、平和心态的要诀　1．去除烦恼心态　2．与人为善　3．入静　4．以德养...