断食法 作者：（日）石原结实 著出版时间： 2011年版内容简介　　《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著，作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制纯天然化妆品、沐浴泡澡方法，以及运动方法等。断食带来的5大革命：体重明显下降；血液变得干净、清洁；肌肤变得清晰、有光泽；排出体内垃圾，提高免疫力；头脑清晰，精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革...