保健养生堂 女性更年期吃什么？禁什么？ 作者：柴瑞震 主编出版时间： 2013年版内容简介　　更年期女性什么该吃，什么该禁？让最权威的专家告诉你！ 本书针对更年期女性，首先介绍13条更年期饮食常见的“宜”与“忌”，让女性更了解相关的饮食常识。其次，收集整理了90种女性养生保健食物，还推荐了适合女性食用的养生餐，为更年期女性的自我调理提供建议与参考。再者是对女性饮食中慎吃的食物进行列举，介绍其原因，...