国医绝学一日通系列丛书 高血压食疗与按摩 作者：《国医绝学一日通系列丛书 》编委会 编出版时间： 2009年版目　　录章　专家建议多吃的食物　高血压患者的饮食原则　　养麦　　黄豆　　黑豆　　绿豆　　土豆　　红薯　　菠菜　　芹菜　　胡萝卜　　香菇　　绿茶　　黑糯米　　黑木耳　　银耳　　苹果　　猕猴桃　　香蕉　　山楂　　牡蛎　　海藻　　核桃　　黑芝麻　　燕麦　　洋葱　　韭菜...