含章 掌中宝系列 失眠饮食宜忌全书 作者：温玉波，于雅婷 主编 出版时间：2017年版丛编项： 含章·掌中宝系列内容简介　　为了更好地帮助失眠群体，以失眠患者的日常调养为核心，《失眠饮食宜忌全书》专家编者首先从失眠的养生保健知识入手，较全面细致将失眠的常识问题进行解析、总结，帮助读者全面厘清失眠认知。其次收集整理了80种防治失眠的佳品和32道辅助搭配的蔬果汁，多样的选择读者你轻松健康饮食。...