老年人养生药膳怎么做？：二维码来告诉你 作者：柴瑞震 编 出版时间：2014年版内容简介　　百“膳”“药”为先，药膳，食疗的最高境界。本书可作为老年人养生的专用药膳食谱，内容包括：药膳养生必备常识，为你普及药膳的作用原理和制作方法；科学饮食，让你了解老年人需补充的营养素、应遵循的饮食原则及慎食的食物；最后为老年人提供了大量防病药膳方和对症食养方。内容实用有效，同时书中设专用二维码，拿起手机扫...