跟《本草纲目》学养生作者： 马青云 编著 出版时间：2014年版内容简介　　身体健康是每个人都在寻求的，但是养生也要有章可循。本书深入挖掘医学巨著《本草纲目》中的精髓，提取出对现代人的养生之法，并根据不同的病症给出日常饮食需要注意的事项以及适合具体病症食疗的食谱妙方，是一本适合家庭中草药和食材饮食养生的好帮手。目录第一节 解读《本草纲目》找出健康养生经吃“仙丹”。不如善养生是药...